As minhas intolerâncias....

Apresento-vos a minha extensa LISTA VERMELHA... portanto, nenhuma das receitas que eu colocar aqui vai ter estes ingredientes:

Amêndoa

Ananás

Avelã

Banana

Côco

Figo

Framboesa

Kiwi

Maracujá

Melão

Noz do Brasil

Papaia/mamão

Passas

Sumo de melão

Alho

Aveia

Brócolos

Centeio

Centeio verde

Cevada

Courgette

Espargos

Farelo de trigo

Feijão branco

Feijão verde

Linhaça

Repolho chinês

Rúcola

Sêmola

Soja

Tomate

Trigo

Trigo Espelta

Clara de ovo

Gema de ovo

Iogurte

Leite de égua

Leite de soja

Leite e queijo de cabra

Leite e queijo de ovelha

Leite e queijo de vaca

Ovo (clara e gema)

Queijo Edam

Queijo Emental

Queijo Gouda

Queijo Leerdam

Queijo Mozarella

Queijo Parmesão

Queijo Suíço

Alfa-Lactoalbumina

Caseína

Girassol

Glúten/Gliadina

Levedura de cerveja

Malte

Mel

Ovoalbumina

Ovo-mucóide